我本年70岁，是位健身西宾。许多东谈主问我：“你这样大年龄了，还作念健身西宾？”我的修起老是：“只好躯壳允许，我就要连接教下去。”

我年青时就启动历练，几十年从未远隔。现时诚然年龄大了，但体能和精神气象齐很好。我信托，健身不是年青东谈主的专利，而是每个东谈主齐不错享受的生存思气。

要是你是我，我但愿你能显明：健身不是为了变瘦或变强，而是为了领有健康的躯壳和积极的心态。不管年龄多大，佛山市顺德区布安娜家具厂只好启动， 超能魔盒就恒久不会晚。

我风光免费教你， 深圳市善睿网络科技有限公司因为我信托，常识和训戒的价值在于共享。我不求酬报，v只但愿你能通过历练，找到属于我方的活力与自信。

也许你以为我方年龄大了，不相宜灵通；也许你责任极力，没工夫历练。但请记取：每天15分钟的历练，胜过一周的懒惰。从今天起，迈出第一步，你会发现不雷同的我方。

我70岁还在坚捏，你还有什么事理不启动？健身路上，我愿作念你的引路东谈主，免费教你，只为让更多东谈主领有健康的东谈主生。

要是你风光v，咱们从今天启动，全部动起来！